פרגיות בתנור
פרגיות עסיסיות עם בצל ותבלינים בתנור ללא שמן
U
Unknown Chef
4 ServingsEasy
5 ingredients
Ingredients
- 1פרגיות
- 2בצל
- 31 tsp תבלין שווארמה
- 41 tsp תבלין גריל
- 51 tsp מלח
5 steps
Preparation Steps
- 1
הניחו את הפרגיות על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
- 2
פזרו מעל הפרגיות כמות נדיבה של בצל פרוס.
- 3
הוסיפו את תבלין השווארמה, תבלין הגריל והמלח.
- 4
ערבבו היטב את כל המרכיבים יחד בתבנית.
- 5
הכניסו לתנור ואפו עד שהפרגיות מוכנות וזהובות.
AI estimated
Nutrition
Calories
210
kcal
Protein
28
g
Carbs
4
g
Fat
9
g
Fiber
1
g
Sugar
1
g
Sodium
650
mg
Tried it?
Rate & review
How was it?
No responses yet — be the first.