Cooking TogetherCooking Together

Recipe

פיש אנד צ׳יפס אפוי ופשוט מושלם!!!

אתם חייבים להכין ללאנץ של מחר.

U
Unknown Chef
3 servingsMedium

8 ingredients

Ingredients

  • 1/2 kg פילה אמנון ללא עור (או כל דג לבן לבחירתכם)
  • 1 cup סודה
  • 1 ביצה
  • 1 cup קמח לבן
  • 1 package שקית אבקת אפייה
  • 1 tbsp מלח
  • 1 tbsp אבקת שום
  • 1 tbsp פפריקה מתוקה

7 steps

Instructions

  1. 1

    רצוי לתת לדג השרייה בלימון ומלח לפחות שעתיים, אפשר גם לילה במקרר. זה מנטרל ומחטא את הדג וכך גם אין ריח.

  2. 2

    חותכים את חתיכות פילה הדג לקוביות/רצועות בגודל רצוי.

  3. 3

    במקביל מערבבים בקערה את כל מרכיבי הבלילה לפי הסדר הרשום, מכניסים את חתיכות הדג לבלילה ודואגים שכולן יהיו מצופות היטב.

  4. 4

    מחממים תנור/ אייר פרי ל-200 מעלות טורבו מרפדים תבנית בנייר אפייה ומרססים את נייר האפייה במעט ספרי שמן.

  5. 5

    בעזרת 2 מזלגות, מוציאים את חתיכות הדג מהבלילה ומניחים על נייר האפייה.

  6. 6

    מכניסים לתנור לאפייה של 15-20 דק עד השחמה.

  7. 7

    אפשר גם להגיש עם ציפס אפוי, וזו חגיגה אמיתית!!

AI estimated

Nutrition

Calories

315

kcal

Protein

34

g

Carbs

32

g

Fat

5

g

Fiber

1

g

Sugar

1

g

Sodium

1850

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.