CookingTogether

טופו קריספי במיוחד

U
Unknown Chef
2 ServingsMedium

13 ingredients

Ingredients

  • 1350 g טופו קשה במיוחד (Extra Firm)
  • 22 tbsp רוטב סויה
  • 31/2 tsp אבקת שום
  • 41/2 tsp פפריקה מעושנת
  • 51/2 tsp טרגון מיובש
  • 61 tbsp שמרי בירה / שמרים תזונתיים
  • 72 tbsp שמן זית
  • 83 tbsp קורנפלור
  • 92 tbsp מיונז קיווּפי
  • 101 tsp חרדל דיז'ון
  • 111 tsp חרדל דיז'ון גרגירים
  • 121/2 tsp מי מלפפונים חמוצים
  • 131/8 tsp סירופ מייפל

9 steps

Preparation Steps

  1. 1

    חותכים את הטופו לקוביות בגודל כ־1.25 ס"מ ומניחים בקערה.

  2. 2

    מוסיפים את רוטב הסויה, התבלינים ושמרי הבירה ומערבבים בעדינות.

  3. 3

    באמצע הערבוב מוסיפים את שמן הזית וממשיכים לערבב עד שהכול מצופה היטב.

  4. 4

    טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.

  5. 5

    מוסיפים את הקורנפלור ומערבבים עד שכל קוביות הטופו מצופות. המרקם צריך להיות מעט יבש, אבל עדיין לח.

  6. 6

    מסדרים את קוביות הטופו בסלסלת האייר פרייר בשכבה אחת.

  7. 7

    מטגנים באוויר בחום של 200°C במשך 25–30 דקות, ומנערים את הסלסלה כל 5–7 דקות כדי שהטופו ישחים ויהיה פריך באופן אחיד.

  8. 8

    אופים ב־220°C במשך כ־30 דקות, והופכים את הקוביות באמצע האפייה.

  9. 9

    מערבבים את כל מרכיבי הרוטב יחד.

AI estimated

Nutrition

Calories

385

kcal

Protein

22

g

Carbs

18

g

Fat

26

g

Fiber

3

g

Sugar

2

g

Sodium

680

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.