
Recipe
הכל בסיר אחד - תמיד בזמן ובמקום !
14 ingredients
4 steps
בסיר סוטאז נטגן להשחמה את רצועות הבצל עם שלוש כפות שמן זית , נוסיף את רצועות הגזר , טבעות מהפלפל החריף ואת רצועות חזה העוף .
נערבב ונקפיץ עד שהעוף משנה את צבעו ל-80% מוכן .
נתבל בשום כתוש , כורכום , מלח , כמון , ופלפל שחור . נערבב ממש טוב ונוסיף את גרגרי החומוס , האורז ועוד שתי כפות שמן זית .
נערבב היטב עד לקבלת תערובת אחידה ונוסיף ארבע כוסות מים רותחים . שוב נערבב ננמיך את הלהבה ,נכסה ונבשל כ-20 דקות כשהסיר סגור הרמטית .
AI estimated
Calories
620
kcal
Protein
35
g
Carbs
85
g
Fat
16
g
Fiber
7
g
Sugar
3
g
Sodium
1150
mg
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.