Cooking TogetherCooking Together

Recipe

הכל בסיר אחד

הכל בסיר אחד - תמיד בזמן ובמקום !

U
Unknown Chef
4 servingsMedium

14 ingredients

Ingredients

  • 3 tbsp שמן זית
  • 1 רצועות מבצל לבן גדול
  • 2 רצועות דקות מגזרים
  • 1/2 טבעות מפלפל חריף
  • 500 g רצועות חזה עוף
  • 1 tbsp שום כתוש
  • 1 tsp כורכום
  • 2 tsp מלח
  • 1/2 tsp כמון
  • 1/2 tsp פלפל שחור
  • 1 can גרגרי חומוס
  • 2 cup אורז לבן
  • 2 tbsp שמן זית
  • 4 cup מים רותחים

4 steps

Instructions

  1. 1

    בסיר סוטאז נטגן להשחמה את רצועות הבצל עם שלוש כפות שמן זית , נוסיף את רצועות הגזר , טבעות מהפלפל החריף ואת רצועות חזה העוף .

  2. 2

    נערבב ונקפיץ עד שהעוף משנה את צבעו ל-80% מוכן .

  3. 3

    נתבל בשום כתוש , כורכום , מלח , כמון , ופלפל שחור . נערבב ממש טוב ונוסיף את גרגרי החומוס , האורז ועוד שתי כפות שמן זית .

  4. 4

    נערבב היטב עד לקבלת תערובת אחידה ונוסיף ארבע כוסות מים רותחים . שוב נערבב ננמיך את הלהבה ,נכסה ונבשל כ-20 דקות כשהסיר סגור הרמטית .

AI estimated

Nutrition

Calories

620

kcal

Protein

35

g

Carbs

85

g

Fat

16

g

Fiber

7

g

Sugar

3

g

Sodium

1150

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.