CookingTogether

שוקיים בתנור

שוקיים בתנור

U
Unknown Chef
4 ServingsMedium

11 ingredients

Ingredients

  • 16-8 piece שוקיים
  • 22 piece בטטות / תפוחי אדמה
  • 31 tbsp חרדל גרגירים צרפתי
  • 41 tsp תבלין פילדלפיה
  • 51 tbsp פפריקה מתוקה
  • 61/2 tsp פלפל שחור
  • 72 tbsp דבש
  • 81 tsp מלח
  • 93 tbsp שמן סויה
  • 105 tbsp שמן זית
  • 111 handful פטרוזיליה קצוצה

6 steps

Preparation Steps

  1. 1

    מחממים תנור ל- 200 מעלות.

  2. 2

    מניחים בתבנית סירות בטטה ומעל מניחים שוקיים.

  3. 3

    מברישים את השוקיים במרינדה (שומרים מעט בצד).

  4. 4

    מכסים בנייר אלומיניום ונייר אפייה ואופים למשך שעה ורבע.

  5. 5

    פותחים את התבנית מברישים את השוקיים ברוטב שנצבר בתבנית, מעבירים למצב גריל לעוד 10-15 דקות לקבלת גוון עמוק.

  6. 6

    מוציאים מהתנור ומברישים בשאר הרוטב ששמרנו בצד במידת הצורך, ניתן לדלל מעט במים.

AI estimated

Nutrition

Calories

580

kcal

Protein

32

g

Carbs

28

g

Fat

38

g

Fiber

3

g

Sugar

9

g

Sodium

750

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.