Cooking TogetherCooking Together

Recipe

דג מושט עם תפוחי אדמה ובטטה

עוד ארוחת צהריים קלילה. דג נימוח עם תפוחי אדמה קריספיים

U
Unknown Chef
4 servingsMedium

13 ingredients

Ingredients

  • 3-4 piece פילטים של דג,עדיף ללא העור
  • 4-5 piece תפוחי אדמה פרוסים מאוד דק
  • 1 piece בטטה בינונית פרוסה דק
  • 1 tbsp שום גבישי
  • 1 tsp מלח
  • 1/2 tsp פלפל שחור גרוס
  • 3 tbsp שמן זית
  • 1 tbsp פפריקה מעושנת(אפשר רגילה)
  • 1 handful עלי כוסברה קצוצים
  • 4 piece שיני שום כתושות
  • פלפל חריף קצוץ (optional)
  • 5 tbsp שמן זית
  • 1/2 tsp מלח

3 steps

Instructions

  1. 1

    נתבל את תפוחי האדמה ונשטח אותם בתבנית,נכניס לתנור חם על 180 מעלות לאפיה של רבע שעה

  2. 2

    נוציא את תפוחי האדמה מן התנור ונניח עליהם את הדג,נערבב את מרכיבי תיבול הדג ונתבל אותו

  3. 3

    נכניס לאפיה נוספת של 12 דקות בערך עד שהדג אפוי הייטב

AI estimated

Nutrition

Calories

415

kcal

Protein

28

g

Carbs

32

g

Fat

19

g

Fiber

4

g

Sugar

3

g

Sodium

650

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.