CookingTogether

דג ברוטב אדום - שני

דג ברוטב אדום - שני

U
Unknown Chef
4 ServingsMedium

6 ingredients

Ingredients

  • 13 piece עגבניות חתוכות לפרוסות
  • 2דגים לפי כמות האנשים
  • 31 tbsp אבקת מרק עוף
  • 44 clove שיני שום
  • 51 package חפיסת כוסברה קפואה עם מעט מים
  • 61 tbsp פפריקה גדושה

6 steps

Preparation Steps

  1. 1

    ממליחים את הדגים במלח מכל הכיוונים ומחכים 10 דקות, לאחר מכן לשטוף את כל המלח במים קרים.

  2. 2

    שמים בסיר על אש את עגבניות, שום, פפריקה ואבקת מרק עוף ומבשלים ביחד.

  3. 3

    מוסיפים את הדגים.

  4. 4

    מוסיפים מים שיכסה חצי מהדגים.

  5. 5

    שופכים מהרוטב על הדגים ומחכים 10 דקות על אש נמוכה-בינונית עם מכסה סגור.

  6. 6

    מוסיפים את הכוסברה, מערבבים ומחכים עוד 10 דקות.

AI estimated

Nutrition

Calories

210

kcal

Protein

32

g

Carbs

6

g

Fat

6

g

Fiber

2

g

Sugar

3

g

Sodium

450

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.