דג ברוטב אדום - שני
דג ברוטב אדום - שני
U
Unknown Chef
4 ServingsMedium
6 ingredients
Ingredients
- 13 piece עגבניות חתוכות לפרוסות
- 2דגים לפי כמות האנשים
- 31 tbsp אבקת מרק עוף
- 44 clove שיני שום
- 51 package חפיסת כוסברה קפואה עם מעט מים
- 61 tbsp פפריקה גדושה
6 steps
Preparation Steps
- 1
ממליחים את הדגים במלח מכל הכיוונים ומחכים 10 דקות, לאחר מכן לשטוף את כל המלח במים קרים.
- 2
שמים בסיר על אש את עגבניות, שום, פפריקה ואבקת מרק עוף ומבשלים ביחד.
- 3
מוסיפים את הדגים.
- 4
מוסיפים מים שיכסה חצי מהדגים.
- 5
שופכים מהרוטב על הדגים ומחכים 10 דקות על אש נמוכה-בינונית עם מכסה סגור.
- 6
מוסיפים את הכוסברה, מערבבים ומחכים עוד 10 דקות.
AI estimated
Nutrition
Calories
210
kcal
Protein
32
g
Carbs
6
g
Fat
6
g
Fiber
2
g
Sugar
3
g
Sodium
450
mg
Tried it?
Rate & review
How was it?
No responses yet — be the first.