שקשוקת מנגולד
Recipe
שקשוקה עם עגבניות ועלי מנגולד
13 ingredients
8 steps
מקלפים בצל ושום וחותכים לקוביות בינוניות.
מטגנים בשמן במחבת גדולה עד להזהבה.
בינתיים שוטפים היטב את המנגולד וחותכים גס.
משתמשים בעיקר בחלקים הירוקים של העלים.
מוסיפים את המנגולד למחבת, מערבבים ומטגנים עד שהוא מאבד מהנפח שלו ומתרכך.
מוסיפים עגבניה חתוכה לקוביות ורוטב עגבניות מוכן.
מתבלים ומבשלים יחד כ- 5 דקות עד שכל הטעמים מתערבבים.
שוברים פנימה ביצים אחת-אחת ובזהירות, מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים בין 5 ל- 10 דקות עד שהחלבון מתייצב.
AI estimated
Calories
185
kcal
Protein
9
g
Carbs
12
g
Fat
11
g
Fiber
3
g
Sugar
6
g
Sodium
450
mg
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.