שיפודי פרגיות במרינדה מנצחת

• 500-700 g פרגיות חתוכות
• 2 tbsp סילאן
• 3 tbsp סויה
• 1 tsp פפריקה מתוקה
• 1 tbsp חרדל דיז׳ון
• 1 handful פטרוזיליה קצוצה
• 3-4 piece שיני שום כתוש
• מלח ופלפל שחור
• שמן זית/ קנולה

1. 1

   שמים את כל המרכיבים בקערה.

2. 2

   מערבבים היטב עד שהכול מצופה אחיד.

3. 3

   משחילים לשיפודים.

4. 4

   מעבירים לפלאנצה/גריל לצריבה עד השחמה ועסיסיות.

No responses yet — be the first.