בראוניז בננה וחמאת בוטנים
Recipe
כן , זה הכי פשוט בעולם: יוצא בראוניז מדהיםםם ללא שום סוכר. יש כאלה שאוכלים ישר ככה אנחנו חותכים לריבועים ומקפיאים. הילדים עפים על זה! מבחינתם זה שוקולד לכל דבר!
4 ingredients
4 steps
מועכים 2 או 3 בננות בשלות
מוסיפים בערך 3 כפות גדושות חמאת בוטנים טבעית, ו3 כפות קקאו 100%
מערבבים היטב עם 1 עד 2 כף מים שיהיה סמיך אך שאפשר לפתוח את הטעמים ולא אבן
משטחים הכל ואופים 180 מעלות ל20 דקות
AI estimated
Calories
85
kcal
Protein
2
g
Carbs
12
g
Fat
4
g
Fiber
2
g
Sugar
6
g
Sodium
15
mg
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.