Cooking TogetherCooking Together

Recipe

קציצות עם אפונה וגזר

U
Unknown Chef
4 servingsMedium

21 ingredients

Ingredients

  • 500 g בקר טחון
  • 1 piece בצל קצוץ
  • 1 tsp שום כתוש
  • 3 tbsp פירורי לחם
  • 1 piece ביצה
  • 1 tsp מלח
  • 1/2 tsp פלפל שחור
  • 1 tsp פפריקה
  • 1/2 tsp כורכום
  • 1/2 tsp כמון
  • 3 tbsp שמן זית
  • 2 piece רצועות בצל
  • 4 piece קוביות גזר
  • 1/2 piece פלפל חריף חתוך לשניים
  • 1 tbsp שום כתוש
  • 1/2 tsp כמון
  • 1/2 tsp כורכום
  • 2 tsp מלח
  • 800 g אפונה
  • 1 piece צרור כוסברה קצוצה
  • 3 cup מים רותחים

5 steps

Instructions

  1. 1

    נכין את הקציצות, נכניס לקערה את כל מרכיבי הקציצות המפורטים מעלה, נערבב ממש טוב וניצור קציצות, נניח בצד.

  2. 2

    נטגן את רצועות הבצל עם שמן הזית בסיר סוטאז׳ עד לחריכה, נוסיף את קוביות הגז, את החריף, שום ותבלינים.

  3. 3

    נערבב היטב ונוסיף את האפונה, שוב נערבב, נוסיף את הכוסברה והמים הרותחים.

  4. 4

    נערבב ובזמן הרתיחה נכניס את הקציצות לסיר בצורה מסודרת.

  5. 5

    ננמיך את הלהבה לבינונית, מכסה חצי פתוח חצי סגור ונבשל כשעה.

AI estimated

Nutrition

Calories

485

kcal

Protein

32

g

Carbs

38

g

Fat

24

g

Fiber

12

g

Sugar

8

g

Sodium

850

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.