נישנושי פרגיות
Recipe
נישנושי פרגיות עסיסיים וקריספיים, מוכנים במכשיר האייר-גריל, מושלמים לאירוח.
6 ingredients
5 steps
מכניסים את הפרגיות, הפטרוזיליה, השום וממרח הפלפלים למעבד מזון וטוחנים עד לקבלת תערובת אחידה.
מעבירים את התערובת לשקית זילוף.
מרטיבים את דפי האורז במים חמימים, מזלפים את התערובת ומגלגלים לצורת נקניק.
משמנים את הגלילים היטב וחותכים אותם בעזרת מספריים לחתיכות קטנות.
מכניסים לאייר-גריל שחומם מראש ל-200 מעלות למשך 12-13 דקות עד להזהבה.
AI estimated
Calories
315
kcal
Protein
28
g
Carbs
32
g
Fat
8
g
Fiber
1
g
Sugar
2
g
Sodium
380
mg
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.