עוגיות בריאות

• 1 cup קוואקר (שבולת שועל)
• 1/2 cup גרעיני דלעת
• 1/2 cup גרעיני חמניה קלופים
• 1/2 cup חמוציות
• 1/2 cup שקדים פרוסים
• 1/2 cup סילאן/ דבש או סירופ מייפל
• 2 tbsp שמן

1. 1

   לערבב הכול לשים על תבנית נייר אפיה לשמן מעט

2. 2

   ולשטח את הכול 15 דקות בדיוק לתנור על 180..

3. 3

   לאאאאא טורבו בהצלחה.. מזהירה תכינו עוד תבנית.

4. 4

   מראש...מוצאים את התבנית כשזה התקרר לגמרי

5. 5

   שוברים שמים בקופסא ויש מה לנשנש מול הטלוויזיה בערב

No responses yet — be the first.