אספרגוס מתכון
Recipe
מתכון לאספרגוס טעים בשמן זית, שום ולימון. ניתן להכין במחבת או בתנור. תוספת מעולה לצד דגים, עוף, בשר או טופו.
3 ingredients
7 steps
מסירים את הרבע התחתון של האספרגוס כי הוא סיבי ופחות טעים (אין צורך לחלוט את האספרגוס במים לפני ההכנה).
אספרגוס במחבת:
מחממים מחבת על אש בינונית ומוסיפים 1-2 כפות שמן זית. מוסיפים את השום הקצוץ ומטגנים במשך כחצי דקה (יש לוודא שהשום לא נשרף). מוסיפים את האספרגוס, מתבלים במלח ומעט פלפל שחור וסוחטים מעל חצי לימון.
צורבים במחבת במשך 3-4 דקות, עד שהאספרגוס מתרכך אך עדיין נשאר פריך (שימו לב לא לבשל יותר מידי כדי לשמור על הפריכות).
מעבירים לצלחת ומוסיפים מלח ולימון סחוט לפי הטעם.
אספרגוס בתנור:
מתבלים את האספרגוס ב-3 כפות שמן, מלח ופלפל שחור. מניחים בתבנית על נייר אפיה בשכבה אחידה. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות במשך כ-15 דקות, עד שהאספרגוס מתרכך והקצוות טיפה נשרפים. מוציאים מהתנור וסוחטים מעל מיץ לימון.
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.