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Recipe

Arepas de Choclo y Queso a la Plancha

Llevo los granos de choclo a la licuadora hasta tener una pasta gruesa con textura, y los mezclo con harina de maíz precocida, queso campesino y cuajada.

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Unknown Chef
8 servingsMedium

8 ingredients

Ingredients

  • 2 tazas harina de maíz precocida amarilla
  • 1 1/2 tazas agua tibia
  • 1 cucharadita sal
  • 2 mazorcas de choclo tierno, granos desgranados
  • 1 1/2 tazas queso campesino fresco, rallado grueso
  • 1 taza cuajada fresca desmenuzada
  • 2 cucharadas mantequilla derretida
  • aceite de girasol, para la plancha

7 steps

Instructions

  1. 1

    Paso los granos de choclo por la licuadora con un chorrito del agua tibia hasta tener una pasta gruesa con textura, no un puré completamente liso.

  2. 2

    En un recipiente grande mezclo la harina de maíz con la sal, la pasta de choclo y el resto del agua tibia. Amaso con las manos hasta que la masa se despegue de los dedos; si se resquebraja, agrego un poco más de agua tibia, cucharada a cucharada.

  3. 3

    Incorporo el queso campesino y la cuajada desmenuzada y amaso apenas hasta integrar, porque si amaso de más la masa se pone gomosa y las arepas salen duras.

  4. 4

    Divido la masa en porciones del tamaño de una pelota de tenis y las aplano entre dos plásticos hasta un centímetro de espesor. Las arepas de choclo quedan más gruesas que las comunes.

  5. 5

    Caliento la plancha o sartén grande a fuego medio-bajo y pincelo con aceite. Coloco las arepas y las cocino siete minutos por lado, hasta que se forme una costra dorada con manchas oscuras. Si el fuego está muy alto se queman por fuera y quedan crudas por dentro.

  6. 6

    Las mantengo tibias tapadas con un paño limpio dentro de una olla, que así conservan la humedad. Sirvo con mantequilla derretida por encima.

  7. 7

    Para guardar las que sobran, las envuelvo individualmente en papel y las refrigero; al día siguiente las recaliento a la plancha y quedan como recién hechas.

AI estimated

Nutrition

Calories

285

kcal

Protein

11

g

Carbs

32

g

Fat

13

g

Fiber

3

g

Sugar

4

g

Sodium

380

mg

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