
Recipe
הטביח'ה הזו היא בדיוק מה שאני אוהב לבשל — דג אפוי לאט באורז שסופג את כל הטעמים. האורז יוצא פריך מלמעלה ורך מלמטה, והדג מתפרק כמעט מעצמו.
14 ingredients
8 steps
מחממים תנור ל־180 מעלות. משמנים תבנית חרס או זכוכית עמוקה במעט משמן הקנולה — תבנית חרס שומרת על חום אחיד ומונעת מהאורז להידבק לתחתית.
מערבבים בקערה את האורז המסונן עם פפריקה, כמון, כורכום, מלח, פלפל ושאר השמן. מפזרים שליש מהאורז בתחתית התבנית, ומעליו שכבה של פרוסות בצל וחצי מכמות העגבניות המרוסקות.
מניחים את פרוסות הדג מעל שכבת האורז והבצל. אם הדג דק מדי הוא יתפרק לגמרי באפייה ולא יישאר ממנו כלום, לכן בחרו פרוסות עבות של לפחות שני סנטימטר.
מפזרים את השום הכתוש ואת חצי התמרים מעל הדג. מכסים בשארית האורז, ומעליו את שאר העגבניות והתמרים. סוחטים חצי לימון מעל הכול.
מוזגים בזהירות את המים הרותחים מצד התבנית פנימה, כדי לא להזיז את שכבות האורז והדג. המים צריכים לכסות את האורז בקושי — אם יותר מדי, הטביח'ה תצא מימית.
מכסים בנייר אפייה ואז ברדיד אלומיניום, ואופים שעה וחצי. הכיסוי הכפול שומר על לחות ומונע ייבוש של הדג.
מסירים את הכיסוי, מעלים את הטמפרטורה ל־200 מעלות ואופים עוד רבע שעה עד שהשכבה העליונה זהובה ופריכה. אל תוותרו על השלב הזה — הפריכות שלמעלה היא מה שהופכת את הטביח'ה למה שהיא.
מוציאים ונותנים לנוח עשר דקות לפני ההגשה. מגישים עם פרוסות הלימון שנשארו וסלט ירוק פשוט ליד.
AI estimated
Calories
415
kcal
Protein
28
g
Carbs
48
g
Fat
12
g
Fiber
3
g
Sugar
7
g
Sodium
450
mg
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.