
Forelle blau mit brauner Kräuterbutter
Die ungeschuppte Regenbogenforelle wird mit heißem Essig übergossen und in einem aromatischen Wurzelsud sanft bei niedriger Temperatur gar gezogen. Dazu gibt es schäumende, nussig gebräunte Sauerrahmbutter mit frischem Dill, Petersilie und einem Hauch Zitrone.
13 ingredients
Ingredients
- 12 Stück fangfrische Regenbogenforellen, ausgenommen aber ungeschuppt mit intakter Schleimschicht
- 2150 ml Weißweinessig
- 32 l Wasser
- 41 Stück Zwiebel, halbiert
- 51 Stück Möhre, in dicke Scheiben geschnitten
- 61 Stück Lorbeerblatt
- 71 TL schwarze Pfefferkörner
- 84 Stück Wacholderbeeren, angedrückt
- 91 EL Salz
- 10100 g Sauerrahmbutter
- 112 EL glatte Petersilie, fein geschnitten
- 121 EL frischer Dill, fein gehackt
- 131 TL Zitronensaft
8 steps
Preparation Steps
- 1
Das Wasser mit Zwiebel, Möhre, Lorbeerblatt, Pfefferkörnern, Wacholderbeeren und Salz in einem breiten Fischtopf aufkochen und 15 Minuten sanft köcheln lassen, damit der Sud Aroma annimmt.
- 2
Die Forellen extrem vorsichtig behandeln und keinesfalls abwaschen oder mit einem Tuch abreiben, da sonst die empfindliche Schleimschicht zerstört wird und die charakteristische Blaufärbung ausbleibt.
- 3
Den Weißweinessig in einem kleinen Topf einmal kurz aufkochen. Die unversehrten Forellen in eine flache Schale legen und langsam mit dem heißen Essig gleichmäßig übergießen; die Haut färbt sich dabei sofort matt schieferblau.
- 4
Die Temperatur des Würzfischsuds so weit reduzieren, dass er bei etwa 75 bis 80 °C nur noch sanft zieht und keinesfalls sprudelt.
- 5
Die blau gefärbten Fische behutsam mit einer Schaumkelle in den Sud einlegen und 12 bis 14 Minuten garziehen lassen, bis sich die Rückenflosse ohne jeden Widerstand herausziehen lässt.
- 6
Während der Fisch zieht, die Sauerrahmbutter in einem kleinen Stieltopf bei mittlerer Hitze schmelzen und aufschäumen lassen; die Butter nicht unbeaufsichtigt lassen, da die Molketeilchen nach dem ersten Nussduft innerhalb von Sekunden bitter verbrennen können.
- 7
Sobald die Butter haselnussbraun ist, den Topf vom Herd ziehen und Petersilie, Dill sowie Zitronensaft vorsichtig einrühren – Vorsicht vor heißem Spritzen durch die Restfeuchtigkeit –, wodurch die Kräuter ihr Aroma sofort an das heiße Fett abgeben.
- 8
Die Forellen vorsichtig aus dem Sud heben, kurz abtropfen lassen und sofort mit der schäumenden, nussigen Kräuterbutter nappieren.
AI estimated
Nutrition
Calories
580
kcal
Protein
42
g
Carbs
6
g
Fat
44
g
Fiber
2
g
Sugar
2
g
Sodium
1800
mg
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