
Recipe
Du couscous de mil égrené dans un lait tiède à la vanille et à la muscade, le yaourt brassé pour le corps, les raisins secs fondants, et les grains de fruit de la passion qui coupent le sucre.
11 ingredients
8 steps
Mettez le couscous de mil dans un grand saladier allant au micro-ondes. Portez les 500 ml d'eau à ébullition, salez avec la pincée de sel, versez l'eau bouillante sur le mil et couvrez d'un couvercle adapté. Faites cuire au micro-ondes pendant 4 minutes, puis laissez gonfler 10 minutes — le grain doit absorber toute l'eau, être tendre et rester distinct, pas pâteux.
Faites chauffer le lait dans une marmite à fond épais. Ajoutez le sucre de canne, le sucre vanillé et la muscade râpée. Portez à petits bouillons sans laisser déborder, puis retirez du feu et laissez tiédir 15 minutes.
Ajoutez le mil égrené à la cuillère dans le lait tiédi. Mélangez délicatement pour que les grains ne s'écrasent pas au fond — c'est là qu'on a envie de remuer fort, mais le mil se transformerait en bouillie si vous y allez brusquement.
Laissez reposer à couvert 10 minutes hors du feu en remuant une fois à mi-temps avec une cuillère en bois par grands gestes du fond vers le haut. Le lait doit épaissir légèrement et napper la cuillère.
Hors du feu, incorporez le beurre en parcelles puis le yaourt brassé. Le yaourt doit être à température ambiante pour ne pas figer brutalement le mélange — sortez-le 30 minutes avant.
Ajoutez les raisins secs. Mélangez une dernière fois, goûtez et rectifiez le sucre si besoin.
Versez dans un grand plat creux ou des coupes individuelles. Laissez tiédir à température ambiante 30 minutes maximum, puis filmez et réfrigérez au moins 4 heures — le thiakry se sert bien frais, pas glacé.
Au moment de servir, parsemez de grains de fruit de la passion pour l'acidité et le croquant. L'hospitalité d'abord: présentez le plat sur la table, chacun se sert.
AI estimated
Calories
385
kcal
Protein
11
g
Carbs
62
g
Fat
10
g
Fiber
3
g
Sugar
34
g
Sodium
185
mg
Tried it?
How was it?
No responses yet — be the first.