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Recipe

Moqueca Baiana de Peixe

Peixe no jeito em vinte minutos: panela de barro, leite de coco, azeite de dendê. Sem firula, é peixe com pimentão e tomate, fervendo tranquilo até o caldo engrossar.

U
Unknown Chef
4 servingsHard

14 ingredients

Ingredients

  • 700 g badejo em cubos grandes, sem espinha
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • sal marinho, a gosto
  • 1 pimentão vermelho, em rodelas finas
  • 1 pimentão verde, em rodelas finas
  • 1 pimentão amarelo, em rodelas finas
  • 1 cebola, em rodelas finas
  • 3 tomates maduros, em rodelas
  • 3 dentes alho, amassado
  • 3 colheres de sopa azeite de dendê
  • 200 ml leite de coco
  • 1 maço coentro fresco, picado grosseiramente
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 pimenta-de-cheiro, sem sementes, picada

8 steps

Instructions

  1. 1

    Tempere os cubos de badejo com o suco de limão e sal. Deixe descansando enquanto corta os legumes — uns dez minutos já dá diferença no sabor.

  2. 2

    Forre o fundo de uma panela de barro com o azeite e espalhe metade das rodelas de cebola, pimentões e tomate, intercalando as cores.

  3. 3

    Coloque o peixe temperado por cima dessa camada de legumes e espalhe o alho amassado e a pimenta-de-cheiro picada por cima do peixe.

  4. 4

    Cubra tudo com o restante das rodelas de cebola, pimentões e tomate, formando uma segunda camada. Assim o peixe cozinha no vapor dos legumes sem desmanchar.

  5. 5

    Regue com o leite de coco e o azeite de dendê. Ligue o fogo médio-baixo e deixe começar a ferver. Quando borbulhar nas bordas, abaixe o fogo e tampe a panela.

  6. 6

    Cozinhe tampado por uns quinze minutos. O caldo vai reduzir e engrossar com o leite de coco. Não mexa com colher — apenas segure a panela pelas alças e dê umas sacudidas leves em movimento circular. Quem mexe com colher desmancha o peixe e vira pirão sem querer.

  7. 7

    Destampe, confira o sal e deixe ferver mais dois ou três minutos para o caldo encorpar um pouco mais. O peixe precisa estar opaco e firme, esfarelando suave ao toque mas inteiro.

  8. 8

    Desligue o fogo, jogue o coentro fresco por cima e sirva direto na panela de barro, com arroz branco e farofa ao lado.

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