Cooking TogetherCooking Together

Recipe

חציל על האש עם טחינה ורימונים

כשהיום עמוס, זו המנה שאני מכינה — חצילים על הלהבה וטחינה טובה. פשוט ובריא, ותמיד מתחשק לחזור אליה.

U
Unknown Chef
4 servingsMedium

10 ingredients

Ingredients

  • 3 חצילים סגולים, שלמים
  • 1/2 כוס טחינה גולמית, מלאה
  • 2 כף מיץ לימון טרי
  • 1 שן שום, כתוש
  • 3 כף מים קרים
  • 3 כף שמן זית כתית מעולה
  • 1/2 כוס גרגירי רימון, טריים
  • 1 אגודה פטרוזיליה, קצוצה גס
  • מלח ים, לפי הטעם
  • פלפל שחור, טחון טרי

7 steps

Instructions

  1. 1

    מחממים היטב את הגריל או רשת הברבקיו על אש בינונית-גבוהה. מניחים את החצילים השלמים ישירות על הרשת הלוהטת — אין צורך לחתוך, אבל כן יש לנקב את החצילים במזלג בכמה מקומות לפני הצלייה כדי למנוע התפוצצות מבניית קיטור.

  2. 2

    צולים כעשרים דקות, הופכים כל כמה דקות עד שהקליפה משחימה לגמרי, מתקמטת והחציל רך מאוד למגע. אם מתחיל להישרף בקצוות זה בסדר גמור — שם נמצא העשן.

  3. 3

    בינתיים מכינים את הטחינה: בקערה טורפים טחינה גולמית עם מיץ לימון, שום כתוש ומלח. התערובת תתקשה תחילה — זה טבעי. מוסיפים מים קרים בהדרגה וטורפים עד למרקם סמיך אך זורם, כמו דבש דליל.

  4. 4

    מוציאים את החצילים לצלחת ומצננים כמה דקות עד שאפשר לגעת בהם. חוצים כל חציל לאורכו עם סכין — הקליפה נשארת, היא הכלי שבו מגישים.

  5. 5

    מפוררים בעדינות את הבשר הרך בתוך הקליפה בעזרת מזלג, לרוחב ולאורך, עד מרקם גס שסופג רוטב — לא מועכים לפירה. מניחים את החצאים על צלחת הגשה.

  6. 6

    מתבלים במלח ים ופלפל שחור, ויוצקים מעל את הטחינה בנדיבות. לא חוסכים — הטחינה היא הלב.

  7. 7

    מזליפים שמן זית מעל הכול, מפזרים גרגירי רימון ופטרוזיליה קצוצה. מגישים בטמפרטורת החדר, עם לחם טוב לצד.

AI estimated

Nutrition

Calories

215

kcal

Protein

6

g

Carbs

18

g

Fat

15

g

Fiber

7

g

Sugar

6

g

Sodium

180

mg

Tried it?

Rate & review

How was it?

No responses yet — be the first.

מתכונים דומים